El síndrome de Cuasimodo

por: Brenda González Cruz

Necesitamos aprender a tenernos afecto a nosotros mismos.

Hoy, es muy común que entre las personas se escuchen frases como estas:
· “Nadie me quiere”
· “Soy un tonto”
· “No puedo hacer nada bien”
· “Tengo que contar con la aprobación de algunas personas para poder sentirme bien conmigo mismo”
· “Soy un caso perdido, nunca voy a cambiar”
· “Los que fracasan en algo no son dignos de ser queridos”
· “Nunca llegaré a ser alguien importante, porque nunca hago nada bien”

¿Qué impresión les dio cada una de estas frases? En esta lección, vamos a analizar tres aspectos que influyen en el concepto que nos formamos de nosotros mismos y, además, el por qué es importante tener una autoestima correcta.

I. QUIÉN SOY YO PARA LOS DEMÁS

· ¿Qué tanto te importa la opinión de otros acerca de ti? El concepto que tengamos de nosotros, se forma muchas veces a base de lo que nos dicen los demás (amigos, padres, líderes).

· Nuestras relaciones interpersonales se ven afectadas por nuestros actos, que son sólo un reflejo de lo que pensamos de nosotros mismos.

· Todos tenemos la necesidad de ser aceptados en un grupo. Eso es una necesidad básica del hombre (Gn. 2:18), pero nosotros no tenemos por qué preocuparnos, somos parte de algunos grupos (nuestra familia, el grupo juvenil, el cuerpo de Cristo –la Iglesia-...).

· Seguramente algunos de nosotros hemos sido lastimados por comentarios acerca de nuestra persona, es por eso mismo que debemos cuidar lo que comentamos y decimos acerca de otras personas.

II. QUIÉN SOY YO PARA DIOS

· ¿Cuánto costó ($) la cosa más preciada que tienes?

· La Biblia califica al hombre como la obra maestra de Dios, somos corona de la Creación (Ef. 2:10)

· El ser humano es una máquina maravillosa. Fuimos creados a imagen y semejanza del Altísimo (Gn. 1:26)

· Para Dios poseemos un valor intrínseco (Ef. 1:18). Nuestra vida es invaluable, mas aun así fuimos comprados a precio de sangre (1Co. 6:20, 1Pe. 1:18-19).

· Somos parte de la familia de Dios (Ef. 2:19).

· Somos hijos de Papi, y para Él somos los hombres y mujeres más “guapos” y “bonitas” que existen en este mundo. ¡Pero sólo para Él! =)

III. QUIÉN SOY YO PARA MÍ MISMO

· Como ya vimos anteriormente, tú eres muy importante para Dios y para tu familia. Tienes un valor inmenso como persona (Jn. 17:9-11).

· Analicemos 5 pasos para que aprendamos a tenernos afecto a nosotros mismos:

a) ACÉPTATE:

- No hables de ti en forma negativa (tendemos a convertirnos en lo que creemos que somos).

- Compórtate con seguridad, aún en situaciones difíciles.

- Cuando fracases, admítelo, confiésalo a Dios y niégate a condenarte a ti mismo (Ro. 8:1)

- Sé amable contigo, como lo serías con alguien más.

- No te compares con otros (eres único y Dios disfruta de ti así como eres, actúa como Dios lo hace hacia tu persona).

b) CONÓCETE

- Concéntrate en lo que Dios piensa de ti y haz oídos sordos a las críticas de los demás.

- Fomenta las amistades entre personas que causen en ti un efecto positivo y disfruta junto con ellos de ti y de la vida.

c) SÉ TU MISMO

- Aprende a reír, busca el lado divertido de la vida y sé parte de ella.

- Sé realista en lo que esperas de los demás, ten siempre en cuenta los talentos, dones, habilidades y potencial que Dios ha puesto en cada uno (incluido a ti).

d) ÁMATE

- Hacer lo correcto ante los ojos de Dios nos hace sentirnos bien con nosotros mismos.

- Sé positivo (Fil. 4:8)

e) VE MÁS ALLÁ DE TI MISMO

- Ayuda a otros a verse como Dios los ve (ámalos, acéptalos, anímalos y no los critiques).

- Guía a otros con tu influencia cristocéntrica.

- Ama según el ejemplo de amor que Cristo nos dejó.

CONCLUSIÓN:

Quienes tienen una autoestima sana ven al mundo como un desafío, una oportunidad de poner en práctica su fuerza personal y su confianza en Cristo. Cuando creemos en quienes somos y en lo que Cristo ha hecho en nosotros, podemos tener un impacto grande sobre el mundo por medio de Cristo y por gracia de Dios; podemos servirle de una mejor manera a nuestro Señor. DIOS TE HIZO EXACTAMENTE COMO ERES POR UNA RAZÓN ESPECIAL, con un propósito igual de especial.

TAREA:

(1) Leer Ro. 12:4-8, reflexionarlo y escribir lo que Dios te habló a través de Él.

(2) Leer Jn. 1:12, 15:15, 15:16; 1Co. 3:16, 6:19-20, 12:27; 2Co. 5:17). Escribir en 3 ó 4 palabras las razones por las que soy importante para Dios de cada pasaje.

TOMADO DE LA PAGINA "Para Lideres"

Él es Fiel

En momentos de temor
cuando me invade el dolor,
hay un Dios que siempre es Fiel.
Cuando en mi corazón
no encuentro una expicación
su amor está allí para mí.
Lo que Él promete cumplirá,
por ti lo imposible Él hará.

Dios es Fiel, conmigo Él es Fiel,
puedo ver su amor siempre en mí.
Aunque he desconfiado y dudado de Él
sigue Fiel, cerca de mí.

Tantas veces viví alejada de Ti,
derrotada y sin ganas de orar.
Días que malgasté
en buscar sólo placer,
noches enteras de tanto llorar...
Cada vez que vuelvo a Él
con sus brazos abiertos
me espera otra vez.

Dios es Fiel, conmigo Él es Fiel,
puedo ver su amor siempre en mí.
Aunque he desconfiado y dudado de Él
sigue Fiel, cerca de mí.

El Mandamiento

Jesús le dijo: Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente. (38) Este es el primero y grande mandamiento. (39) Y el segundo es semejante: Amarás a tu prójimo como a ti mismo. (40) De estos dos mandamientos depende toda la ley y los profetas.

Mateo 22:37-40

Amor, de eso es de lo que estaba hablando el Señor en esta parte de su ministerio en la tierra.
Pero ya desde buen principio Dios había hecho prevalecer el amor por encima de todas las cosas, Él nos creó por amor. Por amor a Él primeramente (como vemos en el primer mandamiento descrito por Jesús) y luego por amor a nosotros (segundo mandamiento que cita Jesús, amar a tu prójimo).
Luego también vemos el amor en la muerte de Jesús en la cruz en rescate por muchos pecadores como yo mismo y otros.
Y a mi me impactaba esto, realmente no somos NADA sin amor, sin El Amor de Dios, que es el único y verdadero. Ya lo dice Pablo en la primera carta a los Corintios, capítulo 13. Por muchas habilidades, dones y sabiduría que tenga, si carezco de amor todo esto no sirve para nada.

Sirvamos al Señor por amor a Él y en amor, confiemos en Él en amor, sirvamos a nuestros prójimos también con el amor que Dios nos ha dado y, en definitiva, miremos cada día más y más a Jesús para que nos llene de ese amor con el que debemos estar llenos.

Pues en amor y gozo, que el Señor os bendiga de todo corazón.
Alabado sea Su nombre por siempre

El Primer Amor

Hay veces q cuando descubres algo que te apasiona, te asombra, te satisface… tu corazón estalla por dentro y algo nuevo empieza a nacer en ti. Pensad en aquellas personas, aquellas cosas o experiencias que os hayan hecho sentiros alguna vez así. Ahora pensad en la que ha sido más importante para vosotros de todas las que hayáis vivido. Yo lo pienso… y desearía vivir continuamente como en aquel tiempo.

Después de haber salido de un estado depresivo, confuso y lleno de dudas, Dios me levantó de una forma increíble. Nunca hubiese entendido nada si Él no me lo hubiese enseñado, y para eso tuve que pasar por ese periodo, que al principio parecía que sería interminable, ya que nadie, absolutamente nadie pudo ayudarme: ni mis padres, hermanos, ancianos, hermanos, psicólogos(mi abuelo)… solamente Él. Un día explicaré con más detalle esa experiencia.

La cuestión es que después de esa experiencia vivida, con unos 18 años, el Señor me sacó de aquella vida aparentemente buena, pero que no daba fruto, ese fruto que viene de Él. El hambre y la sed que tenía por YHVH era inmensa. No sólo era consciente de que Dios me había salvado, sino que estaba aquí, siempre conmigo, y tenía grandes planes para mí en esta vida terrenal; no tenía que esperar a estar en el cielo para sentir su presencia, tenía su Espíritu Santo morando en mi. Entendí que el Espíritu Santo no es solamente una ‘marca’ que Dios te pone cuando le aceptas, es Él viviendo en ti, y te utiliza, te instruye, te manda, te consuela, te habla… ¡Maravilloso!

Pero para que Su Espíritu se mueva con libertad debemos dejarle, debemos de tener fe y no debemos limitarlo. En el momento que le pedí que quería conocerlo más, que no me importaba el precio, tuve que renunciar a muchas cosas, borrar muchos prejuicios y tuve que dejar de depender de los hombres para depender de Dios. Lamentablemente, no todo hijo Dios está dispuesto a ‘lanzarse a la piscina y sumergirse en Él por completo’. Sí, podemos estar dispuestos a hacer muchas cosas por Él, pero a Él no le agradan los sacrificios y holocaustos si no tiene tu corazón quebrantado- salmo 51-, tu vida entera en sus manos, y repito, sin importar el precio.

Poco a poco Dios fue moldeando mi corazón, mi fe iba en aumento, había cosas que no entendía, pero las experiencias con Él eran más fuertes y había muchísimas más razones para lanzarme en sus brazos que para dejar que las dudas me ahogaran… Ese tiempo fue maravilloso. Cuando acepté a Jesús como mi único Salvador (con 6 años aproximadamente) también fue maravilloso, sentí paz, pero me faltaba algo y era entregarme a Él por completo. Pero eso no fue algo que me enseñaron en aquel entonces, fue algo que tuve que descubrir yo con Dios.

Un día, empecé a dudar, pensé si todo esto que estaba viviendo era real o era una emoción. Y poco a poco me fui apagando… ¿una emoción? ¡Cómo pude pensar eso! Aún no me lo explico. Ahora estoy segura que eso no fue una emoción solamente. Es verdad, vivía entusiasmada por Elohim, pero ese entusiasmo era una consecuencia de vivir sumergida en Él. Que ingenua fui. ‘Emoción’… ¿¿que malo hay en sentir?? ¿Acaso las emociones no las ha creado Dios? Un hombre de Dios llamado Norman Bowman me dijo que nuestro cerebro se divide en dos: una parte corresponde a las emociones, sentimientos, imaginación… y la otra a la razón, la lógica… Eso me demuestra que el Señor da la misma importancia tanto a una cosa como a la otra. Simplemente debemos buscar un equilibrio. Una persona sana muestra visiblemente sus sentimientos… no los oculta, si está gozosa, ríe, si está triste, llora… Me he criado en un ambiente cristiano en el que la mayoría de la gente teme expresar públicamente sus sentimientos, sus sentimientos por Él. Qué fácil puede resultar a veces saltar de alegría o dar un grito de júbilo porque el equipo de fútbol tal ha marcado un gol, o fulanito cumple años, etc. y tan difícil saltar de alegría o dar un grito de júbilo por nuestro Dios. En las iglesias hay mucha influencia de la ‘mentalidad griega Se separa el cuerpo del alma y del espíritu. Pero Dios nos enseña que somos un solo ser y cada parte que Él ha creado es importante. Además, Él no nos pide sólo nuestro cuerpo, o nuestra mente, o nuestro corazón. Nos pide absolutamente todo. Y en ese momento todo mi ser estaba en sus manos.- Deuteronomio 6:4-

El pecado y la duda me hicieron alejarme de Él. Y me resultó difícil volver al ‘Primer Amor’. Pero cada día Él me llama, y te llama a que nos lancemos a sus brazos, a que nos sumerjamos en su Espíritu, sin importar el precio. Él nos ama y nos conoce más que nadie y tiene preparado lo mejor para ti y para mi. ¡Amén! :D


Salmo 42:
1. Como el ciervo brama por las corrientes de agua, así, oh Elohim, te anhela el alma mía.
2. Mi alma tiene sed de Dios, del Dios vivo. ¿Cuándo entraré y veré el rostro de Dios?
3. Mis lágrimas fueron mi pan de de día y de noche, mientras todo el día me dicen: ¿Dónde está tu Dios?
4. Me acuerdo de estas cosas, y derramo mi alma dentro de mí: De cómo marchaba con la multitud y los conducía hasta la casa de Dios, entre voces de júbilo y de acción de gracias de la multitud en fiesta solemne.
5. ¿Por qué te abates, oh alma mía, y te turbas dentro de mí? Espera en Elohim, porque aún he de alabarlo: ¡Salvación mía y Dios mío!
6. Mi alma está abatida dentro de mí, por tanto me acordaré de ti desde la tierra del Jordán, y de los hermonitas, del monte Mitsar.
7. Un abismo llama a otro abismo con el rumor de sus cascadas, todas tus ondas y olas pasaron sobre mí.
8. De día YHVH enviará su misericordia, y de noche su cántico estará conmigo. Oración al Dios de mi vida:
9. Digo a ‘El: Roca mía, ¿por qué te has olvidado de mi? ¿Por qué ando enlutado por la opresión del enemigo?
10. Como quien quebranta mis huesos, mis enemigos me afrentan, cada día: ¿Dónde está tu Dios?
11. ¿Por qué te abates alma mía, y te turbas dentro de mí? Espera en Elohim, porque aún he de alabarlo: ¡Salvación mía y Dios mío!

Selah

Dichoso corazón

No sé si os habréis dado cuenta, pero este año han habido muchas parejas rotas; nunca me habían llegado tantas noticias a la vez sobre noviazgos desechos.

Debe de ser muy duro entregar tu corazón a alguien y más tarde darte cuenta de que, en el fondo, no le amabas. Los sentimientos son muy importantes y muy fáciles de confundir si uno no tiene un fundamento al que agarrarse, y a veces, aún teniendo las cosas claras, uno puede caer en un hoyo difícil de salir.

Hay un versículo que dice:

“Engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá?” Jeremías 17:9

¿Quién lo conocerá? Ni uno mismo conoce a su propio corazón, pero Dios sí, hasta el último rincón. ¿Quién mejor puede conocerlo?, es triste que muchas veces nos resistamos y no se lo queramos entregar, o solamente le demos un pedazo. Preferimos controlarlo nosotros según nos convenga y de esta manera perdemos muchas bendiciones; y lo peor de todo es que entristecemos a Aquel que nos quiere hacer realmente felices.

Pero cuando entregas tu corazón a Dios, sin barreras, sin condiciones… sin importarte nada más que su único propósito para tu vida, todo lo empiezas a ver de otra forma… Te das cuenta de que Él lo está controlando todo y tú no estás haciendo nada para cambiarlo, y te sientes segura y confiada a pesar de que puedas estar pasando dificultades, o a pesar de que el camino que te indica Dios no sea el que tú querías.

Todo esto puede sonar muy bonito, pero las palabras se las lleva el viento. Las acciones, las decisiones firmes, tus actos de voluntad, tu dominio propio... es lo único que importa.

Yo soy la primera torpe para estos temas, si no fuera por Él, no sé dónde estaría, ni qué me pasaría...

Si el corazón muchas veces nos engaña, ¿cómo podemos fiarnos de nosotros mismos? Desgraciadamente, muchos hijos de Dios creen que ellos pueden controlar sus propios impulsos y sentimientos. Salen con alguien por salir, y si sale mal... pues... ¡a la pesca de otro corazón ambulante!, y así se pasan toda su adolescencia... hasta que llegan a la madurez y dicen: "he de sentar la cabeza, que se me está pasando el arroz, y no quiero estar solo..." ¿Cómo se le puede llamar a eso? ¿"Amor"?, ¿"Madurez"?... ¿Ser prácticos? Yo lo llamaría EGOÍSMO puro y duro.

También, mucha gente cree que no es feliz porque no tiene a nadie a su lado, pero esto es engañoso. Una persona infeliz y sola, seguirá siendo infeliz aunque vaya acompañada. He aquí uno de los mayores problemas en una pareja: creemos que aquello que nosotros mismos no podemos suplir, otra persona lo hará por nosotros. Y cuando llega la hora de la verdad, nos damos cuenta que seguimos siendo igual de desgraciados que antes, echamos la culpa a la otra persona, cortamos, y empezamos de nuevo una búsqueda sin sentido.

Por otro lado, está la importancia de un beso o de una caricia. En varios casos me encontré con CRISTIANOS que me hicieron dos preguntas. La primera entra dentro de lo normal: "¿Tienes novio?" Pero la segunda me dejó patidifusa:"¿Y alguna vez te has liado con alguien?" ¿Quéeeeee?, ¿Cómo? Me quedé de piedra. ¿Desde cuándo estas dos cosas se separan? Y lo único que se les ocurrió responder fue: "sólo es un beso, no es nada serio... no pasa nada..." SÓLO es un beso. Puede que mirándolo fríamente sea verdad, sólo es un beso. Pero ese tipo de afecto refleja lo que uno siente por la otra persona, y no solamente refleja una atracción física y momentánea. Separar esto es como vaciar el bol de la ensalada.

Hermano y amigo, si nadie te había hablado de esto nunca, si has estado recibiendo otra educación muy distinta por parte de tu familia, lee, no hay otra cosa mejor para tu vida que esto, y siempre se está a tiempo de rectificar. Sólo hay una persona para ti, sólo una, si la hay, porque puede que, en los planes que Dios tiene para ti, no aparezca. Entonces podemos pensar: "si yo quiero tener a esa persona a mi lado y Dios no me la da, ¿será que está siendo egoísta conmigo?" No, hermanos, Dios no actúa como lo hacemos nosotros. Él busca nuestro bien, sabe qué le conviene a nuestro corazón.

“Engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá?” Jeremías 17:9

Hace tiempo leí un libro en el que se planteaba una pregunta: ¿Qué hizo Adán antes de conocer a Eva? (suena gracioso) Pues obedecer a la voz de Dios poniendo nombres a los animales. Y cuando Adán trabajaba en la obra que Dios tenía para él, le dio la ayuda idónea. No tuvo que buscarla, no tuvo casi ni que preocuparse. Dios la tenía preparada sólo y exclusivamente para él.

Y mis preguntas son: ¿Qué es lo más importante para ti? Un predicador dijo hace dos días: “Dime qué te inquieta y te diré qué te interesa” Una frase que me hizo pensar. ¿Me inquieta la obra de Dios?, ¿la voluntad de Él para mi vida? ¿Vivo apasionado por Dios? ¿O sólo pienso en mí, en lo que quiero y en lo que no tengo? ¿Alguna vez te has parado a escucharle?, ¿alguna vez has pasado tiempo en su presencia?

Quiero invitarte a que entregues la llave de tu corazón a Dios, a que lo derrames delante de Él y te postres, y lo hagas sin barreras, sin condiciones, con Sinceridad y con Fe.

Por último dejaros con este versículo:

"Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; porque de él mana la vida." Prov.4:23

Amén.

Mil Bendiciones!! ^^

1 Corintios 13

13:1 Si yo hablase lenguas humanas y angélicas, y no tengo amor, vengo a ser como metal que resuena, o címbalo que retiñe.
13:2 Y si tuviese profecía, y entendiese todos los misterios y toda ciencia, y si tuviese toda la fe, de tal manera que trasladase los montes, y no tengo amor, nada soy.
13:3 Y si repartiese todos mis bienes para dar de comer a los pobres, y si entregase mi cuerpo para ser quemado, y no tengo amor, de nada me sirve.
13:4 El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece;
13:5 no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor;
13:6 no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad.
13:7 Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.
13:8 El amor nunca deja de ser; pero las profecías se acabarán, y cesarán las lenguas, y la ciencia acabará.
13:9 Porque en parte conocemos, y en parte profetizamos;
13:10 mas cuando venga lo perfecto, entonces lo que es en parte se acabará.
13:11 Cuando yo era niño, hablaba como niño, pensaba como niño, juzgaba como niño; mas cuando ya fui hombre, dejé lo que era de niño.
13:12 Ahora vemos por espejo, oscuramente; mas entonces veremos cara a cara. Ahora conozco en parte; pero entonces conoceré como fui conocido.
13:13 Y ahora permanecen la fe, la esperanza y el amor, estos tres; pero el mayor de ellos es el amor.

Existen muchas definiciones para "amor": unos dicen una cosa, otros otra, pero la palabra de Dios nos describe muy claramente lo que es el "AMOR". Sí, es todo esto que podemos leer, y no es una utopía; es el único amor auténtico. Es el que no se apaga, el que Dios te regala, y el que sientes cuando estás cerca de Él.

Bendiciones!! ^^

¡Bajo SU llave!

Hoy he estado hablando con una amiga que hace poco ha roto su relación con el que era su novio. Debe ser muy duro entregar tu corazón a alguien y más tarde darte cuenta que no era para ti; todo lo que se ha compartido y dado queda ahí, y ya nadie puede devolvértelo. Los sentimientos son muy importantes y muy fáciles de confundir si uno no tiene un fundamento al que agarrarse, y a veces, aún teniendo las cosas claras, uno puede caer en un hoyo difícil de salir.

Hay un versículo que dice:

“Engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá?” Jeremías 17:9

¿Quién lo conocerá? Ni uno mismo conoce a su propio corazón, pero Dios sí, hasta el último rincón. ¿Quién mejor puede conocerlo?, es triste que muchas veces nos resistamos y no se lo queramos entregar, o solamente de demos un pedazo. Preferimos controlarlo nosotros según nos convenga y de esta manera perdemos muchas bendiciones; y lo peor de todo es que entristecemos a Aquel que nos quiere hacer realmente felices.

Pero cuando entregas tu corazón a Dios, sin barreras, sin condiciones… sin importarte nada más que su único propósito para tu vida, todo lo empiezas a ver de otra forma… Te das cuenta de que Él lo está controlando todo y tú no estás haciendo nada para cambiarlo, y te sientes segura y confiada a pesar de que puedas estar pasando dificultades, o a pesar de que el camino que te indica Dios no sea el que tú querías.

Todo esto puede sonar muy bonito, pero ahora es cuando llega la hora de la verdad: “pero si yo le he entregado mi corazón y todo lo que soy a Dios. Cada vez que voy a hacer algo oro, y luego lo hago”

¿Pero alguna vez te has parado a escucharle?, ¿alguna vez has pasado tiempo en su presencia? Quiero invitarte a que entregues la llave de tu corazón a Dios, a que lo derrames delante de Él y te postres, pero hazlo sin barreras, sin condiciones, con Sinceridad y con Fe.

Por último dejaros con este versículo:

“Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; porque de él mana la vida.” Prov.4:23.

Amén

Selah! Mil Bendiciones!! ^^